Ich habe noch nie Krafttraining gemacht – ist das ein Problem?

Nein. Wir starten genau da, wo du heute stehst. Ich erkläre dir alles, zeige dir die Übungen und passe das Tempo an dich an. Vorkenntnisse brauchst du keine.

Kann ich auch bei mir zuhause in Bergrheinfeld trainieren?

Ja. Ich komme auf Wunsch direkt zu dir nach Bergrheinfeld. Alternativ trainieren wir im Studio am Hafen in Schweinfurt – du entscheidest, was dir besser passt.

Wie schnell werde ich Fortschritte sehen?

Das hängt von deinem Ausgangspunkt und deinen Zielen ab. Was ich dir sagen kann: Die meisten Frauen merken schon nach wenigen Wochen, dass sie sich besser fühlen – mehr Energie, bessere Haltung, mehr Kraft.

Personal Training in Bergrheinfeld – Einstieg ohne Sporterfahrung

Du hast noch nie regelmäßig trainiert – oder schon so lange nicht mehr, dass es sich so anfühlt. Beides ist kein Problem. Ich begleite dich von Anfang an, Schritt für Schritt.

Kostenloses Erstgespräch

Personal Training in Bergrheinfeld

Was dich erwartet

Kein Vorwissen nötig – wir starten genau da, wo du heute stehst

Studio am Hafen Schweinfurt oder Training bei dir zuhause in Bergrheinfeld

Individueller Plan – kein Einheitsprogramm, das für alle gleich ist

Feste Termine nach Vereinbarung, die in deinen Alltag passen

Persönliche Begleitung von Susi – nicht von wechselnden Trainern

13 Jahre Erfahrung mit Frauen 30–50, die neu anfangen

Personal Training in Bergrheinfeld – Susi Geis mit Klientin

Bergrheinfeld liegt direkt neben Schweinfurt – das Studio am Hafen ist in wenigen Minuten erreichbar, Parkplätze direkt vor Ort. Wer lieber zuhause trainiert: Ich komme auch direkt zu dir nach Bergrheinfeld. Du entscheidest, was dir besser passt.

Susi Geis, Personal Trainerin aus Schweinfurt

Ich bin Susi Geis

Personal Trainerin seit 13 Jahren, mehrfache Deutsche Meisterin. Ich kenne den Unterschied zwischen Theorie und echtem Training. Und ich weiß, was Frauen wirklich brauchen – nicht was Hochglanz-Magazine behaupten.

Häufige Fragen

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