Personal Training für Frauen ab 30

Mit Susi ans Ziel!

Für Frauen ab 30, die endlich dauerhaft abnehmen und sich in ihrem Körper wohlfühlen wollen.

Jetzt starten Erfolgsgeschichten

Mein Ansatz

Drei Bereiche. Ein Ziel: Dein bestes Ich.

Abnehmen

Endlich wirklich abnehmen

Kein Jo-Jo, kein Hungern. Ich zeige dir, wie du mit dem richtigen Plan dauerhaft Gewicht verlierst — ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen.

Figur

Deine Traumfigur erreichen

Nicht irgendeine Figur — deine. Wir arbeiten gezielt an den Bereichen, die dir wichtig sind, und formen deinen Körper nachhaltig um.

Stoffwechsel

Stoffwechsel ankurbeln

Ab 30 verändert sich der Körper. Ich weiß genau, wie du deinen Stoffwechsel wieder auf Hochtouren bringst — und das ohne Crash-Diäten.

Zum Programm →

Bewiesene Ergebnisse

0+Frauen erfolgreich begleitet

700+Frauen begleitet

13 JahreErfahrung

14 kgGewichtsverlust

Echte Ergebnisse. Echte Frauen. Echtes Leben.

„Ich helfe dir, deinen Körper zu verstehen — und zu verändern."

— Susi Geis

Warum Susi?

Kein Programm von der Stange.

Ich kenne die Herausforderungen von Frauen ab 30 aus eigener Erfahrung. Hormonelle Veränderungen, Stress, wenig Zeit — und trotzdem der Wunsch, sich wieder wohl in der eigenen Haut zu fühlen.

Mein Programm ist individuell auf dich zugeschnitten. Kein Hunger, kein Verzicht auf alles — sondern ein Plan, der zu deinem Leben passt und dauerhaft funktioniert.

Mehr über mich erfahren →

Kundenstimmen

Echte Ergebnisse, echte Frauen

Alle Bewertungen stammen von Kundinnen, die ich persönlich begleitet habe.

−19 kg

„19 kg leichter nach Ernährungsumstellung. Meine Blutwerte sind wieder o.k., meine Kleidergröße hat sich um 4 Größen verändert — ich bin aktiver denn je!"